目次 ＜五大栄養素とは？＞ ＜エネルギー源になる炭水化物・脂質＞ ＜身体を作るタンパク質＞ ＜身体の調子を整えるビタミン・ミネラル＞ こんにちは。 さて、皆さん、日々楽しいことはありますか。 私は、なんと言っても、食べている時と寝ている時が 最幸…